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夏天空调开多少度最合适

智能设备时间：2024-10-08 16:01:28

夏天空调到底开多少度才合适

26至28度

夏天空调开26至28度比较合适，这个温度是身体感觉比较舒服的体度，也是比较环保省电的。

白天如果室内空调温度设置至26度，那晚上温度应调试到29度左右最为舒适，因为昼夜温差比较大，而且在睡眠过程中人的免疫力非常低，很容易生病，所以温度的控制我们一定要注意。

室内与室外温差不能超过5℃，否则在外出时容易出现中暑的现象，夜间的温度不可低于24℃，最好保持在27℃左右，避免人体受凉。家中有老人或者小孩子的话，就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大，因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差，很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。

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