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健康是人类生存和发展的一个基本要素(文学论文资料).doc
正文 健康是人类生存和发展的一个基本要素 健康是人类生存和发展的一个基本要素，没有健康就一事无成，健康既属于个人， 也属于社会。体育锻炼可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统的机能，从而达 到增强体质、延年益寿的目的。体育锻炼对人体的影响是多方面的， 体育锻炼对身体生理健康、心理健康、社会适应能力的影响，使人们建立正确发 展的健康观。
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