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参考内容一：
1. 打开手机桌面，然后点击手机自带“相机”。
2. 打开手机录像界面，然后按住画面右侧向左滑动。
3. 打开录像设置界面点击“分辨率”，然后点选最高分辨率，位置见下图。
参考内容二：
1. 首先，我们打开手机，进入抖音，点击页面中的通用设置；
2. 接着，在新跳转页面中，点击画质调节；
3. 最后，进入到画质调节菜单后，点击高清模式即可
参考内容三：
1. 进入设置在抖音的个人中心里，把屏幕往右滑动，找到设置系统。
2. 打开通用进入设置系统后，再点开里面的通用设置选项。
3. 调节画质通用里有很多项目，在里面找到画质调节，并把画质调节一栏改为高清模式就可以了。
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