手机屏幕白色好还是黑色护眼
手机屏幕黑色更护眼。
根据图宾根大学的研究结果,白底黑字会刺激视觉信号传输中的OFF通路,使脉络膜变薄,从而导致眼轴增长引发近视;而黑底白字则会刺激ON通路,使脉络膜变厚,从而导致眼轴缩短,抑制近视的发展。在此基础上,通过合适的文本大小设置,可以得到与屈光度数无关的脉络膜增厚效果。
此外,在晚上或者在黑暗的环境下使用电脑时,黑色模式可以减少眼睛对强光的适应性,从而减少眼睛的疲劳感。但是在白天或者光线充足的环境下,黑色模式的对比度较低,可能会导致眼睛需要更多的努力来适应,从而加重眼睛的疲劳感。
因此,在选择屏幕颜色时,应该优先考虑对比度和亮度,并适当地调整屏幕的亮度和色温。此外,还可以使用一些护眼软件,例如等,来帮助减少眼睛的疲劳感。
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